19:00 

я умерла или просто устала
Ну вот наконец-то и я готова похвастаться результатом! Долго искала фоты ДО - ибо имея столько лишних килограммов фоткаться не любила до жути) В общем без лищних слов - к делу:

При росте 182 весила 86 кг. Сейчас вешу 72, но хочу сбросить еще пару килограмм)

Я самая жирная левая)


Этот жуткий человек на переднем плане - Я) 86 килограмм чистого жира, апрель 2008!


Заветные 72 килограмма, вроде как идеальный вес) фото не самое удачное ибо сама себя фоткала - хвасталась новым галстуком ХD

Комментарии
2008-11-19 в 19:02 

«Божий зверь, господень волк, моли за нас царицу небесную».
супер, будто другой человек.
а как так получилось можно полюбопытствовать?)

2008-11-19 в 19:03 

Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать. (с) Коко Шанель
Hybrid Theory супер! Вы молодец! :white: Поделитесь секретом как долго худели и каким образом?

2008-11-19 в 19:03 

круто блин

2008-11-19 в 19:09 

я умерла или просто устала
.Greed радующаяся солнцу TiRed Death Всем спасибо, очень прииятно)
Делюсь секретом - я перестала есть) Только не кидайтесь тапками, знаю вредно, знаю ужасно.
Я ем через день - один день - обсолютно нормально, все что хочется, причем даже сладкое. Не ем после 6ти. Единственное что я не ем мясо, но я его не ела и когда толстая была. А другой день только на кефире и питьевых йогуртах. Похудела я за месяц. Вот уже пол года держу вес. Никакого дискомфорта или проблем со здоровьем. Чувствую себя отлично, продолжаю питаться день через день. в месяц по 1-2 кг уходит стабильно)

2008-11-19 в 19:12 

ignore what's irrelevant.
Hybrid Theory
ого блин
тож так хочу, ибо вешу сейчас блин почти столько же сколько и вы ДО :rolleyes:
то есть ты за месяц скинула более 10 кг?

2008-11-19 в 19:15 

Hybrid Theory офигеть) ну ты герой

2008-11-19 в 19:19 

я умерла или просто устала
кукла без мечты Да) За первую неделю я похудела на 6, а потом уже более плавно кг начали уходить))
Худеть мне в голову пришло за 10 дней до выпускного в шараге. Уж очень хотелось в платье выглядеть прилично, и мне это в сушности удалось)) Хотя сейчас я все равно лучше выгляжу ^____^
Я рядом с куратором соответственно))

2008-11-19 в 19:19 

C'est la vie
молодец
не скажешь по фото что 72 кг. кг 55 кажется))

2008-11-19 в 19:20 

я умерла или просто устала
.Sunshine Ну так я же высокая)) И у меня 4 размер груди ХDDD

2008-11-19 в 19:22 

ignore what's irrelevant.
Hybrid Theory
умм, понятно
надо тоже брать себя в руки наконец :alles:
а есть еще фотки ПОСЛЕ?

2008-11-19 в 19:23 

Hybrid Theory грудь кстати уменьшилась не?

2008-11-19 в 19:32 

я умерла или просто устала
TiRed Death Был 5 размер, стал 4)) Не особо кароче)))
кукла без мечты Обычно я выступаю в роли фотографа так что со мной фото вообще фото мало, но вот, что нашла))
Проблемная зона - руки и бедра)) к остальному у меня притензий больше нет))
А, и да, на лицо не смотрим, на первом фоте - день рождение в самом разгаре, а на следующих утро после %)



2008-11-19 в 19:34 

ignore what's irrelevant.
блин даа
супер, кстати тебе повезло
смотрится так, как будто ты кг 25 скинула, а не 10)
мне придется больше скидывать ых ых
ну я и ниже (

2008-11-19 в 19:38 

я умерла или просто устала
кукла без мечты Ну удачи и держись)) у меня по честному - мое похудение прошло очень легко! я сама даже удивилась что так получилось) Пару раз и срывы были - летом на отдыхе)) две недели жрала все подряд, расслабилась) но как только стала есть через день - сново все кг быстро ушли)) Выгляжу я сейчас хорошо, чувствую себе превосходно и мое отрожение в зеркале меня больше не пугает)) в общем да, я счастлива)) А тебе еще раз удачи, верю все получится)))

2008-11-19 в 19:55 

Истинна
Ad cogitandum et agendum homo natus est
классно... вот так похудеть это действительно результат!!!!!!!!

2008-11-19 в 19:59 

я умерла или просто устала
Истинна Спасибо, мне очень приятно)))

2008-11-19 в 20:06 

Главное верить в себя. Остальное приложится)
ооо, молодец. А это точно только -15 кг??? Реально как все 25... Может "до" больше была? не?..

2008-11-19 в 20:08 

я умерла или просто устала
[СмеШурик] Нет, точно 15)) Я взвешивалась в день когда решила наконец взяться за свою фигиру)))

2008-11-19 в 20:17 

Главное верить в себя. Остальное приложится)
хм)) Тогда действительно ПОВЕЗЛО очень!) Я сейчас примерно как ты "до". 79,5 при росте 166( Хочу до НГ меньше 70 стать, но кажется не получится(( уже всего месяц остался...(

2008-11-19 в 20:24 

я умерла или просто устала
[СмеШурик] Ну я за месяц похудела больше чем на 10 кг)) у меня получилось)) хотя все таки наверное это вредно, но на здоровье и самочувствие у меня это не сказалось))

2008-11-19 в 21:44 

Главное верить в себя. Остальное приложится)
Hybrid Theory да я просто давно уже худею)) так что 10 за месяц не получится точно)
Начала худеть вообще с 91 кг о_О... А ты 10 кг скинула за месяц именно на питании с разгрузочными днями через день??

2008-11-19 в 21:49 

я умерла или просто устала
[СмеШурик] Да)) Никаких физичиских упражнений и ничего такого)) Абсолютно ненапряжно)) Просто через день пила кефирчик и радовалась жизни))
А ты вообще молодец, вон на сколько уже похудела))

2008-11-19 в 22:19 

Главное верить в себя. Остальное приложится)
Hybrid Theory так я это... за год xDDD

Просто через день пила кефирчик и радовалась жизни))
Круто))

2008-11-19 в 22:21 

я умерла или просто устала
[СмеШурик] Не то слово)) потому что до этого я много раз пыталась похудеть - но на долго меян не хватало, и вес возвращался, или же еще больше увеличивался!

2008-11-19 в 22:31 

Главное верить в себя. Остальное приложится)
Hybrid Theory ну это всем худеющим практически знакомо)

2008-11-19 в 22:34 

я умерла или просто устала
[СмеШурик] Ну это да) просто я до сих пор удивляюсь как у меня все получилось без особого напряга и дискомфорта))

2008-11-20 в 08:41 

Главное верить в себя. Остальное приложится)
просто настрой нужный случился)) ЗдОрово))

2008-11-20 в 10:07 

офигеть!!! я в шоке!;) согласна что на 72 не выглядишь:) 55 - максимум 60))))
у тебя наверное рост высокий раз так кажется?
молодец! я вешу чейчас 60, но для меня это много(( уже чувствую себя некомфортно, надо хотя бы 5 скинуть, вот думаю попробовать как ты)))) спасибо за идею :squeeze:

2008-11-20 в 10:09 

я умерла или просто устала
kovalchuchka Ну да, не маленький - 1,82)))
Удачи)))

2008-11-20 в 13:24 

dinkin
круто! ) только главное вовремя остановиться)

2008-11-20 в 13:50 

я умерла или просто устала
dinkin Ну уж с эти проблем не будет)) Потом главное и дальше вес удерживать и не растолстеть обратно)

2008-11-20 в 21:21 

Anna_Ioanovna
Hybrid Theory, да ты вообще молодец!!! Я просто поверить не могу, что такое реально!!! Я попробую точно так же, расскажу о своих результатах за месяц позже.
Только у меня пара вопросов к тебе:
1) День ешь все что угодно, а следущий день пьешь кифир? И вот так их чередовать?
2) И как много кифира надо выпивать за день?

2008-11-20 в 21:28 

я умерла или просто устала
Anna_Ioanovna Спасибо))
1) Да)) Причем я не всегда соблюдала это правило - то тусовка какая то выпадала, то ДР и ела несколько дней подряд)) В общем не особо строго придерживалась, признаюсь честно))
2) я пила всякий раз как чувствовала голод)) А вообще я не только кефир пила но и просто питьевые йогурты))

2008-11-20 в 21:32 

Anna_Ioanovna
А я кифир заменю водой ) т.к. стараюсь не пить что то молочное (кифиры, йогурты).
И еще... Сколько уже Ты соблюдаешь в общей сложности этот режим?

2008-11-20 в 21:43 

я умерла или просто устала
Anna_Ioanovna Пол года))

2008-11-21 в 00:48 

Знаю секрет идеальной фигуры
Человеческая красота - это прежде всего содержание. Но, согласитесь, намного приятнее изучать внутренний мир через красивую оболочку.
молодец!!! :red:

2008-11-21 в 10:10 

я умерла или просто устала
2008-11-21 в 20:17 

original.sin
танцующая с волками
фига себе!!!
Ну ты молодец! :hlop:

2008-11-21 в 21:42 

люди добрые и хорошие
ого, супер, ты просто молодец)

2008-11-21 в 21:48 

я умерла или просто устала
original.sin дышащее море спасибо огромное, очень приятно слышать))))

2008-11-22 в 18:28 

Coishii
Йошики=бог
Очень, очень круто стала выглядить, правда, ноги прямо сильно похудели.
Молодец!!!!!!!!
Но быстро, 10кг за месяц!!
А растяжек не осталось????
все же мне кажется что вы не 10 кг сбросили, а больше.
иногда бывает что сначала уходит в объемах, а потом уже вес.

2008-11-23 в 19:32 

я умерла или просто устала
Coishii Спасибо))
Растяжки и до этого были, по моему больше их не стало))
Всего пока что я на 14 кг похудела, еще парочку хочу сбросить, а потмо только вес удерживать))

2008-11-23 в 19:38 

Self-Changed
Мои волосы ночью пахнут крапивой и ловят чужие сны.
Классно выглядишь!
Действителньо колоссальные достижения.

2008-11-25 в 13:49 

Мы не люди, переодетые в собак. Мы волки, переодетые в людей.
Молодец!! Вот это сила воли)) Не то что у меня)))

2008-11-25 в 13:52 

я умерла или просто устала
Self-Changed Спасибо!
Repressor Of Memories Я тоже думала что меня на долго не хватит, но когда встаешь на весы, и с каждым разом видишь все меньше и ментьше - это очень большой стимул))

2008-11-30 в 18:35 

Ты думаешь, что ты понял это, хотя на самом деле всего лишь думаешь, что ты понял то, о чем ты думаешь.
Hybrid Theory
уууух тыыы
у меня рост 175
и вешу 86
вот.
надо попробовать как и ты сделать))
правда не знаю, как без мяса то.
а где про такое способ услышала? или сама придумала? ))

2008-11-30 в 18:39 

я умерла или просто устала
rainy day Честно говоря сама))

2008-11-30 в 19:52 

Save a horse, ride a chihuahua!
Ты выглядишь супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :five:
И очень стильно!
Гардероб пришлось резко сменить ( из-за похудения)?

2008-11-30 в 21:06 

я умерла или просто устала
blueberry_ pie Да есть такое)) Особенно джинсы - все снимаю - одеваю нерастегивая)))

2008-12-15 в 12:02 

Were you born to resist or be abused?
ого, круто...
а у меня рост 170 и вешу 56, хочу до 50 похудеть, но боюсь, грудь уйдет)))

2008-12-15 в 12:04 

я умерла или просто устала
Murderous malice у меня на размер похудела, но это не страшно)) был 5, стал 4)) по мне так даже лкчше)))

2008-12-15 в 12:06 

Were you born to resist or be abused?
Hybrid Theory , ммм... ну у меня 2, станет 1й? ну уж нет... посижу-ка я со своими 56) это не экстремально много)

2008-12-15 в 12:11 

я умерла или просто устала
Murderous malice Вообще если судить у тебя по соотношению роста и веса - худеть не надо)))

2008-12-15 в 12:23 

Were you born to resist or be abused?
Hybrid Theory , наверно) я сейчас стала пресс качать, наверно, это лучше)

2009-01-05 в 03:47 

Hybrid Theory ну ты и молодец! Восхищаюсь! А вот я все никак... Хотя нужно, тем более новый год настал. И лето уже не за горами. Твой пример меня воодушевил!

2009-01-05 в 03:49 

Hybrid Theory ну ты и молодец! Восхищаюсь! А вот я все никак... Хотя нужно, тем более новый год настал. И лето уже не за горами. Твой пример меня воодушевил!

2009-01-05 в 23:39 

Drip drop
"Нет ничего, что могло бы повредить меня, кроме сидящих во мне демонов". (Марк Аврелий)
я преклоняюсь!!

2009-01-05 в 23:46 

я умерла или просто устала
Loneliness_in_crowd Твой пример меня воодушевил!
На самом деле меня тоже воодушевили девушки из этого сообщества))
The Divine of :pink:

2009-02-12 в 19:11 

У меня будет идеальная фигура
Хочешь есть - возьми тарелку, иди к зеркалу, разденься и посмотри на себя с этой тарелкой. Ну вот влезет еще это в тебя?
ОЧЕЬ!

2009-02-17 в 03:14 

Обалдеть! Сколько силы воли! Сколько терпения!
В дни когда голодала - очень сильно кушать хотелось ? Думаю то же попробовать,но когда я голодная живот болеть начинает (гастртики типа).И если к примеру в день голодовки вечером потащили в ресторан ничего же страшного если что нибудь диетическое съесть,или опять на след день голодать надо ? И обязательно после 6 не питаться ?(днем работа - вечером институт) и уж очень дико голодная после учебы...

2009-02-17 в 09:29 

я умерла или просто устала
[оранжевое] настроение В дни когда голодала - очень сильно кушать хотелось ?
по началу да, потом привыкла и чувство голода пропало))
когда я голодная живот болеть начинает
а меня тошнит когда я голодная, тот же гастрит, чтоб его :(
или опять на след день голодать надо ?
Я часто срывалась, и ела и три и четыре дня подряд))
И обязательно после 6 не питаться ?
я на ужин обычно что-то легкое кушала)) фруктик какой-нить или йогурт, ибо тоже на вечерке учусь))

2009-02-25 в 23:07 

параноик
The Divine of ППКС! Выглядите сейчас просто великолепно.

2009-05-04 в 02:28 

pamjatnik pri zizni! molodec! JA PROSTO V SHOKE!

2009-05-11 в 12:45 

Все, что ты недополучил в жизни - украли твоя лень и надуманный страх
пом-оему на первой фотографии вы справа, нет? :upset:

2009-05-11 в 12:47 

я умерла или просто устала
та которая смотрит на небо хD сколько тут висит, а вы первая кто заметила))

2009-05-11 в 13:29 

Все, что ты недополучил в жизни - украли твоя лень и надуманный страх
сколько тут висит, а вы первая кто заметила)) я наблюдательная ;-)

2009-11-07 в 17:58 

лети, лети лепесток... въеби, въеби ему со всех ног.
в тот день, когда питалась одним кифиром - желудок сильно вурчал???

   

До и после

главная