19:00 

я умерла или просто устала
Ну вот наконец-то и я готова похвастаться результатом! Долго искала фоты ДО - ибо имея столько лишних килограммов фоткаться не любила до жути) В общем без лищних слов - к делу:

При росте 182 весила 86 кг. Сейчас вешу 72, но хочу сбросить еще пару килограмм)

ДО

ПОСЛЕ

Комментарии
2008-11-19 в 19:02 

«Божий зверь, господень волк, моли за нас царицу небесную».
супер, будто другой человек.
а как так получилось можно полюбопытствовать?)

2008-11-19 в 19:03 

Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать. (с) Коко Шанель
Hybrid Theory супер! Вы молодец! :white: Поделитесь секретом как долго худели и каким образом?

2008-11-19 в 19:03 

круто блин

2008-11-19 в 19:09 

я умерла или просто устала
.Greed радующаяся солнцу TiRed Death Всем спасибо, очень прииятно)
Делюсь секретом - я перестала есть) Только не кидайтесь тапками, знаю вредно, знаю ужасно.
Я ем через день - один день - обсолютно нормально, все что хочется, причем даже сладкое. Не ем после 6ти. Единственное что я не ем мясо, но я его не ела и когда толстая была. А другой день только на кефире и питьевых йогуртах. Похудела я за месяц. Вот уже пол года держу вес. Никакого дискомфорта или проблем со здоровьем. Чувствую себя отлично, продолжаю питаться день через день. в месяц по 1-2 кг уходит стабильно)

2008-11-19 в 19:12 

ignore what's irrelevant.
Hybrid Theory
ого блин
тож так хочу, ибо вешу сейчас блин почти столько же сколько и вы ДО :rolleyes:
то есть ты за месяц скинула более 10 кг?

2008-11-19 в 19:15 

Hybrid Theory офигеть) ну ты герой

2008-11-19 в 19:19 

я умерла или просто устала
кукла без мечты Да) За первую неделю я похудела на 6, а потом уже более плавно кг начали уходить))
Худеть мне в голову пришло за 10 дней до выпускного в шараге. Уж очень хотелось в платье выглядеть прилично, и мне это в сушности удалось)) Хотя сейчас я все равно лучше выгляжу ^____^
Я рядом с куратором соответственно))

2008-11-19 в 19:19 

C'est la vie
молодец
не скажешь по фото что 72 кг. кг 55 кажется))

2008-11-19 в 19:20 

я умерла или просто устала
.Sunshine Ну так я же высокая)) И у меня 4 размер груди ХDDD

2008-11-19 в 19:22 

ignore what's irrelevant.
Hybrid Theory
умм, понятно
надо тоже брать себя в руки наконец :alles:
а есть еще фотки ПОСЛЕ?

2008-11-19 в 19:23 

Hybrid Theory грудь кстати уменьшилась не?

2008-11-19 в 19:32 

я умерла или просто устала
TiRed Death Был 5 размер, стал 4)) Не особо кароче)))
кукла без мечты Обычно я выступаю в роли фотографа так что со мной фото вообще фото мало, но вот, что нашла))
Проблемная зона - руки и бедра)) к остальному у меня притензий больше нет))
А, и да, на лицо не смотрим, на первом фоте - день рождение в самом разгаре, а на следующих утро после %)



2008-11-19 в 19:34 

ignore what's irrelevant.
блин даа
супер, кстати тебе повезло
смотрится так, как будто ты кг 25 скинула, а не 10)
мне придется больше скидывать ых ых
ну я и ниже (

2008-11-19 в 19:38 

я умерла или просто устала
кукла без мечты Ну удачи и держись)) у меня по честному - мое похудение прошло очень легко! я сама даже удивилась что так получилось) Пару раз и срывы были - летом на отдыхе)) две недели жрала все подряд, расслабилась) но как только стала есть через день - сново все кг быстро ушли)) Выгляжу я сейчас хорошо, чувствую себе превосходно и мое отрожение в зеркале меня больше не пугает)) в общем да, я счастлива)) А тебе еще раз удачи, верю все получится)))

2008-11-19 в 19:55 

Истинна
Ad cogitandum et agendum homo natus est
классно... вот так похудеть это действительно результат!!!!!!!!

2008-11-19 в 19:59 

я умерла или просто устала
Истинна Спасибо, мне очень приятно)))

2008-11-19 в 20:06 

Главное верить в себя. Остальное приложится)
ооо, молодец. А это точно только -15 кг??? Реально как все 25... Может "до" больше была? не?..

2008-11-19 в 20:08 

я умерла или просто устала
[СмеШурик] Нет, точно 15)) Я взвешивалась в день когда решила наконец взяться за свою фигиру)))

2008-11-19 в 20:17 

Главное верить в себя. Остальное приложится)
хм)) Тогда действительно ПОВЕЗЛО очень!) Я сейчас примерно как ты "до". 79,5 при росте 166( Хочу до НГ меньше 70 стать, но кажется не получится(( уже всего месяц остался...(

2008-11-19 в 20:24 

я умерла или просто устала
[СмеШурик] Ну я за месяц похудела больше чем на 10 кг)) у меня получилось)) хотя все таки наверное это вредно, но на здоровье и самочувствие у меня это не сказалось))

2008-11-19 в 21:44 

Главное верить в себя. Остальное приложится)
Hybrid Theory да я просто давно уже худею)) так что 10 за месяц не получится точно)
Начала худеть вообще с 91 кг о_О... А ты 10 кг скинула за месяц именно на питании с разгрузочными днями через день??

2008-11-19 в 21:49 

я умерла или просто устала
[СмеШурик] Да)) Никаких физичиских упражнений и ничего такого)) Абсолютно ненапряжно)) Просто через день пила кефирчик и радовалась жизни))
А ты вообще молодец, вон на сколько уже похудела))

2008-11-19 в 22:19 

Главное верить в себя. Остальное приложится)
Hybrid Theory так я это... за год xDDD

Просто через день пила кефирчик и радовалась жизни))
Круто))

2008-11-19 в 22:21 

я умерла или просто устала
[СмеШурик] Не то слово)) потому что до этого я много раз пыталась похудеть - но на долго меян не хватало, и вес возвращался, или же еще больше увеличивался!

2008-11-19 в 22:31 

Главное верить в себя. Остальное приложится)
Hybrid Theory ну это всем худеющим практически знакомо)

2008-11-19 в 22:34 

я умерла или просто устала
[СмеШурик] Ну это да) просто я до сих пор удивляюсь как у меня все получилось без особого напряга и дискомфорта))

2008-11-20 в 08:41 

Главное верить в себя. Остальное приложится)
просто настрой нужный случился)) ЗдОрово))

2008-11-20 в 10:07 

офигеть!!! я в шоке!;) согласна что на 72 не выглядишь:) 55 - максимум 60))))
у тебя наверное рост высокий раз так кажется?
молодец! я вешу чейчас 60, но для меня это много(( уже чувствую себя некомфортно, надо хотя бы 5 скинуть, вот думаю попробовать как ты)))) спасибо за идею :squeeze:

2008-11-20 в 10:09 

я умерла или просто устала
kovalchuchka Ну да, не маленький - 1,82)))
Удачи)))

2008-11-20 в 13:24 

dinkin
круто! ) только главное вовремя остановиться)

   

До и после

главная