20:00 

health_and_beauty
Я уже выкладывала тут фотки. Но я похудела еще на 4 кг )) В общем, делюсь успехами =)
Самый большой вес был 78 кг
Сейчас 59 кг

Было (и то это 67 кг). К сожалению с 78 кг не осталось фотографий.



Стало (59 кг)



Комментарии
2010-03-23 в 20:04 

Жизнь - очень сложная штука, а Мише нужно оторвать яйца
ахуенна!

2010-03-23 в 20:06 

believeYou
Мы сидим на диетах и загораем в соляриях, мы много пьем и еще больше курим, не спим ночи напролет и не предохраняемся, но мы не едим сахар, потому что он вредный.
вы молодец!

2010-03-23 в 20:12 

think different. think greener. think apple.
нихренасе!!!:wow:
вы большая молодец!!!
как добились такого результата?

2010-03-23 в 20:33 

health_and_beauty
Йога каждый день, зарядка на все группы мышц каждый день, раньше бегала по утрам. Сейчас из-за холода уже пол года не бегаю.
В плане питания стараюсь просто не переедать. Ем все. Но все же стараюсь выбирать полезные продукты. После душа всегда мажу тела маслом, чтобы кожа была хорошая. Растяжек вроде нет, кроме ног и попы.
С грудью конечно не все хорошо, но могло бы быть и хуже.
А еще стараюсь любить свое тело. Стараюсь говорить приятные слова, разговаривать с ним. Не всегда получается. Но очень стараюсь в свой адрес хорошее говорить.

Самый главный секрет успеха в том, что я люблю и любима... Это и послужила первой отправной точкой. Парень, по которому я сходила с ума обратил на меня внимание... При чем в то время, когода я весила 70 кг. Поэтому у меня появился огромный стимул стать лучше. Теперь он восхищается мной еще больше ))))) И говорит, что я и раньше красивая была, а теперь вообще.... слов говорит не хватает... =))) Поэтому счастью моему предела нет...

2010-03-23 в 21:14 

Web~girl
Если я не в вашем вкусе,значит у вас плохой вкус.
Вы умница!)))
Счастья вам и парню пожмите руку)

2010-03-23 в 22:29 

SNIKERSni
Просто умничка!!!! слов нет, но промолчать не смогла)) отлично!!!

2010-03-24 в 01:22 

Дорогу осилит идущий!
поздравляю )

2010-03-24 в 02:07 

Только завтра ты поймешь как хорошо тебе было сегодня.
:wow2:
Я очень, ну очень приятно удивлена !

Восхищаюсь вашей силой воли ! :hlop:

2010-03-25 в 22:04 

health_and_beauty oh wow!:) Вы просто супер!:)

2010-05-15 в 23:40 

accidentally
...ты превратил бессмертие в кучу хлама, и, восседая на ней, мы и впрямь выглядим полными идиотами...(с)
Обалдеееть!
Какая молодец!

2010-07-12 в 12:48 

время это не лечит
вау!
вы просто молодец!
очень рада за вас!
счастья вам!)

2010-07-20 в 07:09 

БЭНЧЬ)

2010-07-20 в 13:20 

health_and_beauty
natashasm, что значит бэнч? ))

2010-09-26 в 20:32 

sanya017
а какой у вас рост?

2010-09-27 в 08:58 

health_and_beauty
165 см

2010-09-27 в 10:41 

гарна дівчина)

URL
2010-09-29 в 03:35 

Felice Fox
Если реагировать на всё, что о тебе говорят, то всю жизнь будешь метаться между пьедесталом и виселицей.
замечательно выглядишь!

2010-11-07 в 14:02 

Истинна
Ad cogitandum et agendum homo natus est
класс! такие шикарные результаты))))))))))
поздравляю :pozdr::pozdr:

2011-02-23 в 11:07 

prosto M.
Разговаривать с самим собой не страшно, страшно когда тебе даже самому себе нечего сказать.
Горжусь такими людьми как вы!))

2011-04-10 в 19:42 

когда мы вместе,никто не круче
вау вау вау
у меня просто слов нет!!

2011-04-10 в 20:09 

~*Ann!e*~
fairytale
вы такая молодец! замечательные результаты!

дааа, любовь творит невероятные вещи! Любите и будьте любимой всегда!

2011-09-29 в 15:07 

melancohol
очень круто. после таких результатов появляется желание добавить еще один день тренажерки)

2012-03-07 в 11:27 

Reina10
Я НЕ ТАКАЯ
вы супер! Просто круто нет слов!

     

До и после

главная